Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да! После усиленного питания в новогодние каникулы пора вспомнить о тренировке пресса.
14 января в зале стадиона «Алнас» участники мероприятия сдадут 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине. Это упражнение не только избавляет от лишних кило на талии, но и подтягивает осанку и даже улучшает пищеварение. После сдачи норматива все желающие закрепят результаты на силовой тренировке.
Норматив по упражнению «Подъем туловища из положения лёжа на спине»
Когда: 14 января в 10:00
Где: Спортивный зал стадиона «Алнас»
Вход свободный
В программе:
- Общая разминка
- Сдача нормативов по категориям
- Силовая тренировка
- Детская зона
Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003
Республика Татарстан, г. Альметьевск.
Виктория, PR-менеджер, г. Альметьевск: 8 (917) 260 92 41
По любым вопросам: turnirzf@gmail.com