Татарстанцев приглашают присоединиться к бесплатным тренировка по коуч-йоге «Держи краба»
Во Владивостоке стартовал второй сезон проекта «Уличная зарядка в стиле коуч-йоги «Держи краба». Проект направлен на обучение жителей основам уличной зарядки в стиле коуч-йоги. Занятия проводят обученные тренеры-волонтеры на уличных придомовых площадках.
Второй сезон проекта будет проходить в онлайн-формате, чтобы занятия коуч-йогой стали доступны для всех жителей России. Кроме того, создатели проекта проводят онлайн-занятия по коуч-йоге по программе «Волна жизни». Эта программа разработана для людей старшего возраста.
Организаторы приглашают присоединиться к бесплатным онлайн-занятиям любителей активного образа жизни по всей стране. Узнать расписание и время тренировок можно в социальных сетях проекта.
ВК: https://vk.com/q_yoga_razvitie
Телеграмм: https://t.me/+uiWevuJyfZFlY2Zi