Буинский дом престарелых присоединился к акции «ГТО - в Население»
В Буинском доме престарелых и инвалидов Буинского муниципального района прошла утренняя спортивная зарядка, организованная в рамках акции «ГТО - в Население». Мероприятие провела медицинская сестра по физиотерапии и массажу Альфия Садриева.
Утренняя гимнастика включала разнообразные упражнения, способствующие укреплению и развитию мышечной системы, повышению жизнедеятельности и трудоспособности, а также закаливанию организма. Альфия Садриева уделила особое внимание потребностям каждого участника, адаптируя упражнения под индивидуальные возможности и состояния здоровья.
Основная цель таких занятий — это не только укрепление и развитие мышечной системы, но и повышение жизнедеятельности пожилых людей. Регулярная физическая активность способствует закаливанию организма, улучшению настроения и общего самочувствия, что особенно важно для пожилых людей.
Акция «ГТО - в Население» продолжает привлекать внимание к важности физической активности и здорового образа жизни, вдохновляя участников на новые достижения и укрепление здоровья.