Спортсмены Академии Ильнура Закарина проводят сборы в Адлере: горная подготовка, учеба и планы на Всероссийские старты
Воспитанники Академии велоспорта Ильнура Закарина с 15 февраля по 20 марта проводят учебно-тренировочные сборы в Адлере (Краснодарский край). Команда уже успешно разместилась на черноморском побережье и приступила к интенсивной работе в условиях мягкого климата и разнообразного рельефа.
Программа сборов построена с учетом классической схемы подготовки к соревновательному сезону. Основная задача этого периода — закладка фундамента выносливости и постепенное повышение функциональных возможностей организма.
Ильнур Закарин, основатель академии:
«В это время года мы делаем акцент на нарабатывание аэробной базы и силовой выносливости. На ближайшие недели у ребят расписан четкий план: ежедневные тренировки на шоссе и пересеченной местности, бег, общефизическая подготовка и силовые занятия в условиях гор. Мы специально используем выезды в Красную Поляну, где высота достигает 800–1000 метров над уровнем моря — это позволяет улучшить кислородный обмен, повысить уровень гемоглобина и заложить прочную физиологическую основу. Параллельно совершенствуем технику: работаем над круговым педалированием, а также тактическими элементами — позиционированием в группе, уходами и командным взаимодействием. Практика сборов — неотъемлемая часть подготовки, но и про учебу не забываем: ребята занимаются дистанционно, совмещая интенсивный спорт с образовательным процессом».
Владимир Леонов, министр спорта Республики Татарстан:
«Мы внимательно следим за развитием наших спортивных школ. Система сборов, выстроенная в академии, показывает свою эффективность. Смена обстановки и климата — важная часть подготовки юных спортсменов к новым стартам. Напомню, что новое отделение велоспорта открылось в сентябре 2025 года на базе Казанского училища олимпийского резерва. Желаем ребятам отлично провести сборы, а сразу после их окончания — успешно выступить на Всероссийских соревнованиях по маунтинбайку, где они смогут проверить свои силы и полученные навыки в реальной борьбе».
Для справки:
Академия велоспорта Ильнура Закарина — это уникальный проект нового формата, открытый на базе Казанского училища олимпийского резерва. Его цель — долгосрочная и бережная подготовка юных велосипедистов, начиная с подросткового возраста, без форсирования результатов. Идея родилась у Ильнура Закарина после завершения профессиональной карьеры. Он поставил задачу создать систему, в которой талант не «сжигают» в 15 лет, а постепенно растят до профессионального уровня. В результате на базе Казанского УОР была запущена первая в России академия велоспорта нового формата.