Цигун дәвалау физкультурасы һәм гимнастикасы: Казанда өй янында Спорт проектының кышкы күнегүләре дәвам итә

2026 елның 10 марты, сишәмбе

9-15 март көннәрендә Казанда  өй янында Спорт проекты кысаларында бушлай кышкы күнегүләр сериясе оештырыла. Шәһәрлеләр өчен чаңгыда һәм тимераякта шуу буенча мастер-класслар, көч һәм функциональ күнегүләр, дәвалау физик культурасы һәм башкалар үткәреләчәк. Чараларда катнашу өчен алдан теркәлү кирәк.

Әйтик, бүген казанлыларны Горький-Әмәт урманына чаңгыда шуарга чакыралар. Тренировка 18:30 да башлана.

Иртәгә, 11 мартта, «Калейдоскоп» паркы шугалагында тимераякта дәрес үткәрәчәкләр. Башлана-18:00. Шул ук көнне 20:00 сәгатьтә «Салават Күпере» торак комплексында барлык теләүчеләр көч күнегүләренә бара алачак.

Пәнҗешәмбе көнне, 12 мартта, казанлыларга берьюлы берничә спорт вакыйгасы тәкъдим ителә. 8:00 дә «Үзәк " стадионы манежында функциональ тренировка оештыралар. 9: 00 сәгатьтә Урицкий паркында шәһәрлеләр Төньяк йөреше белән шөгыльләнә алачак. 10: 00 дә Рихард Зорге урамындагы 24 нче йорт ишегалдында цигун гимнастикасы узачак. Ә 18: 30да Горьки-Әмәт урманында чаңгы шуу дәресе булачак.

Җомга көнне, 13 мартта, 9: 00 сәгатьтә төньяк йөреше белән халык И.и. паркта шөгыльләнә алачак.Наратлыкта да горькийны. Соңрак, 14:00 дә, барлык теләүчеләрне тимераякта шуу буенча мастер-классларда көтәчәкләр. Дәрес «Ракета»СК шугалагында узачак.

Шимбә көнне, 14 мартта, «Центральный» стадионы манежында сәламәт арка өчен күнегүләр комплексы белән тренировка оештыралар. Башлана-8:00. Соңрак, 8:45тә, ис. паркта.Горькийның «кофе-ран»форматындагы йөгерү очрашуы узачак. 10:00 дә казанлыларны «Калейдоскоп»паркы шугалакларында тимераякта күнегүләргә чакыралар. 12:00 дә «Комсомолец» паркында дәвалау Физик культурасын (ЛФК) үткәрәчәкләр. 14: 00 сәгатьтә шәһәр халкына Горький-Әмәт урманында чаңгы шуу дәресенә барырга тәкъдим итәләр.

Якшәмбе көнне, 15 мартта, «Весна» торак комплексында дәвалау физкультурасы узачак. Башлана-10:00. Атнаның соңгы спорт вакыйгасы цигун гимнастикасы булачак. Чара Кабан күле яр буенда 12:00 сәгатьтә башлана.

Физик культура һәм спорт комитетында расписаниедә үзгәрешләр булырга мөмкин дип искәртәләр. Актуаль мәгълүмат һәм чараларга язылу «спорт у дома»проектының телеграм-каналында бар.

Мондый күнегүләр «Россия спорты» дәүләт программасы максатларына туры килә, ул спорт белән шөгыльләнү мөмкинлеген арттыруга юнәлдерелгән.

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International