Казанда ГТО уеннарында катнашуга теркәлү ачылды
22-23 мартта Казанда Спортның ишкәк ишү төрләре үзәгендә «Хезмәткә һәм оборонага әзер» Бөтенроссия физкультура-спорт комплексы чемпионнары фестиваленең төбәк этабы – «ГТО уеннары»узачак.
Бу «хезмәткә һәм оборонага әзер " спорт комплексы нормативлары нигезендә эшләнгән яңа мавыктыргыч спорт төре. Уеннар «физик культура һәм спортны үстерү» дәүләт программасын гамәлгә ашыру кысаларында уздырыла, чөнки алар шәһәр халкын системалы рәвештә физик культура һәм спорт белән шөгыльләнүгә җәлеп итүгә юнәлдерелгән.
Ярышларда 20 яшьтән алып 49 яшькә кадәрге спортчылар катнаша ала. Бердәнбер шарт - һәр катнашучының үзе белән табиб тарафыннан расланган Медицина рөхсәте булырга тиеш.
Спортчыларга эзлекле рәвештә түбәндәге күнегүләрне башкарырга туры киләчәк:
- урыннан озынлыкка сикерү
- отжимания
-пресс
- күкрәктәге герләр белән чүгәләп утыру
-тартылу: егетләр һәм ирләр өчен - биек аркылыда; кызлар һәм хатын-кызлар өчен-тәбәнәк аркылыда
-бәрпи
Комплекслар снарядларның авырлыгы һәм катнашучының җенесенә һәм яшенә карап кабатлану саны белән аерылып торачак.
Уеннарда катнашырга теләүчеләргә форма буенча гариза бирергә һәм аны электрон почта адресына җибәрергә кирәк gto.kazan116rus@mail.ru 18 мартка кадәр. Командалы Заявка бирелә!
«ГТО уеннары» нигезләмәсе белән танышырга һәм теркәлү формасын күчереп алырга мөмкин.